El ejercicio reduce un 20% el riesgo de sufrir un infarto

El ejercicio físico de manera regular durante la infancia disminuye hasta en un 20% el riesgo de sufrir un infarto, incluso en personas sobrevivientes que ya los han enfrentado. Según señaló el jefe de la división de cardiocirugía del Centro Médico Nacional “20 de Noviembre” de la ciudad de México, Enrique Gómez Álvarez, al citar evidencia científica sobre la práctica de la actividad física para la salud del corazón.

“Estos padecimientos y muertes pueden prevenirse con medidas básicas al alcance de todas las personas, como integrar la ejercitación física regular y adoptar una alimentación balanceada rica en frutas, verduras y limitada en carnes, grasas, lácteos y sus derivados”, señaló el especialista.

En un comunicado, el profesional indicó que en México una tercera parte de las muertes son ocasionadas por enfermedades cardiovasculares, de las cuales la más frecuente es el infarto agudo de miocardio. Mientras que a nivel mundial, se trata de la primera causa de muerte según las cifras de la Organización Mundial de la Salud.

El síntoma cardinal de un infarto al miocardio es un dolor opresivo en el pecho que puede irradiarse o transmitirse hacia la mandíbula y el brazo izquierdo, y que en ocasiones suele confundirse con dolor en la boca del estómago.

El médico recomendó a la población no confiarse dado que la enfermedad cardiovascular que conduce al infarto es multifactorial. En ella influyen tabaquismo, predisposición genética, obesidad y enfermedades crónicas no transmisibles como diabetes e hipertensión.

Fuente: www.elbotiquin.mx

11 COMENTARIOS

  1. The next time I read a blog, Hopefully it does not fail me just as much as this particular one. I mean, Yes, it was my choice to read through, but I truly believed youd have something helpful to talk about. All I hear is a bunch of moaning about something you could possibly fix if you werent too busy seeking attention.

  2. Im excited to discover this web site. I need to to thank you for ones time for this wonderful read!! I definitely savored every bit of it and I have you bookmarked to look at new information in your web site.

  3. I don’t need to tell you how important it is to optimize every step in your SEO pipeline. But unfortunately, it’s nearly impossible to cut out time or money when it comes to getting good content. At least that’s what I thought until I came across Article Forge… Built by a team of AI researchers from MIT, Carnegie Mellon, Harvard, Article Forge is an artificial intelligence (AI) powered content writer that uses deep learning models to write entire articles about any topic in less than 60 seconds. Their team trained AI models on millions of articles to teach Article Forge how to draw connections between topics so that each article it writes is relevant, interesting and useful. All their hard work means you just enter a few keywords and Article Forge will write a complete article from scratch making sure every thought flows naturally into the next, resulting in readable, high quality, and unique content. Put simply, this is a secret weapon for anyone who needs content. I get how impossible that sounds so you need to see how Article Forge writes a complete article in less than 60 seconds! order here.

  4. שירותי הליווי בפורטל למבוגרים של
    סוכריה מדברים על נערות ליווי להזמנות לבית / מלון
    בלבד וסומכים על העובדה שיש לכם
    מיקום בו תרצו לארח את נערת הליווי שתגיע אליכם.
    חשוב לדעת כי כל המודעות של
    המפרסמים באתר סוכריה הצהירו כי השירותים הניתנים הם שירותי עיסוי בלבד.
    כל מטפל אשר מגיע אליכם הוא מטפל מקצועי
    בלבד. צריכים עיסוי בחולון ממעסה מקצועי ומומלץ?
    מזמינה אותך לחוויה בלתי
    נשכחת למסאג מאוד מקצועי ובודי עם שמנים חמים לאור נרות לאורך כל
    חלקי הגוף. שאתם רוצים להתפנק קצת עם
    מישהי שתדליק אתכם כאילו זה הפעם הראשונה שלכם?
    מכיוון שאילת היא עיר קטנה וקל להתנייד בה, לא יעבור זמן רב מרגע ההזמנה ועד הרגע
    בו תופיע אצלכם אישה מושלמת שמוכנה ומזומנה להתפנק אתכם
    בבילוי אינטימי מסעיר. יש מפגשים
    שאסור לפספס חלק מהם קשורים בבילוי מדהים באילת,
    עיר התענוגות שמביאה לכם בין היתר נערות ליווי באילת,
    נערה מושלמת שמגיע עד אליכם למלון,
    לדירה הדיסקרטית או לכל מקום
    אחר שתבחרו- הכול בתיאום מראש.
    תחושת הרוגע והביטחון שעוטפת אותך ברגע שדוגמנית אמיתית נמצאת לידך ומתרכזת רק בך, נערות ליווי מזמינים רק כשרוצים להרגיש כמו סלבריטי או איש עסקים מפורסם כי את היחס המיוחד והאישי שתקבל מנערת ליווי לא תמצא בשום מקום אחר.

  5. ניתן לשלב סדנאות גיבוש ואטרקציות
    נוספות ימי כיף. בואו לשלב בין הנאה מקיפה לבין
    עיסוי שממריץ את הדם ומשפר את זרימת הלימפה.
    מטרתו של עיסוי מפנק בירושלים היא לסייע לאדם בתחום הרגשי בראש ובראשונה.
    ישנם עיסויים בירושלים יבשים נפלאים, עיסויים
    בירושלים באמצעות אבנים חמות וכן הלאה.
    כמה עולים עיסויים בקרית שמונה?

    אך אם אתם מעוניינים בעיסוי מפנק בבת ים לצורכי הנאה ורגיעה או לרגל אירוע שמחה מסוים, תוכלו לקרוא במאמר זה
    על שלושה סוגי עיסויים אשר מתאימים למטרה זו ויעניקו לכם יום בילוי מפנק ואיכותי במיוחד אשר סביר להניח שתרצו לחזור עליו שוב
    כבר בשנה שאחרי. מרגיע את הגוף: אם גם אתם כמו ישראלים רבים החיים
    באזור, מרגישים שהמתח ושגרת היומיום עולים על גדותיהם, עיסוי ארוטי בקריית ים זה משהו שבהחלט יעזור להביא להקלה ולשחרור השרירים שנתפסו.
    מזמינה אותך לטיפול מרגיע.
    מהמסורת הטנטרית פותח עיסוי זה המהווה כלי שלם לטיפול בגוף ובנפש.
    עיסוי בקרית שמונה – גם לכם מגיע!
    לא ניתן לקבוע מראש כמה עולה עיסוי בקרית שמונה, זאת מאחר וכל עיסוי בקרית שמונה מבוסס על טכניקה אחרת ואורכו משתנה.
    על מנת שתוכלו ליהנות משלווה ורוגע ומבלי שתצטרכו לחוש בחוסר נוחות בעקבות ההוצאה,
    הגדירו מראש כמה תרצו להשקיע בעיסוי.
    בכל הזמנה של מסאז’ בחיפה עד הבית, צוות
    המטפלים יגיעו אליכם מצוידים במיטת טיפולים, מוזיקה,
    שמנים וכל הדרוש על מנת שהעיסוי
    שלכם יהיה לא פחות ממושלם!

DEJA UNA RESPUESTA

Por favor ingrese su comentario!
Por favor ingrese su nombre aquí